ウォータービクス講習会

ページ番号1001634　更新日令和8年7月8日

イベントカテゴリ：スポーツ、講座・教室、健康・福祉

水中エクササイズ

ウォータービクスは、水の中で音楽に合わせて体を動かす有酸素運動です。水の浮力と抵抗を利用するため、膝や腰への負担をかけずに高い運動効果が得られます。運動経験がない方や泳げない方でも簡単に始められます。

水曜日コース：7月15・22・29日、8月5日の水曜
金曜日コース：7月17・24・31日、8月7日の金曜
※各コースの全日程の参加をお願いします。

開催期間

令和8年7月15日（水曜日）から 8月7日（金曜日）までの毎週水曜日、金曜日

開催時間

19時から 20時まで

18時40分から受付

場所

その他
コミュニティプラザ
コミュニティプラザ

対象

小・中学生、一般

中学生以上※ただし、中学生は保護者同伴
（水深1.2メートルのプールで水中歩行が補助なしでできる方）

申し込み

申し込みは終了しました。

費用

不要です。

プール利用料金は自己負担
※一般150円　中・高校生50円　65歳以上70円（要証明書）

持ち物

水着、水泳帽子、タオル、飲み物※眼鏡不可

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生涯学習部　スポーツ振興課
電話：04-7157-2225
ファクス：04-7150-6521
〒270-0192
流山市平和台1丁目1番地の1　第1庁舎2階

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