熱があるときは

ページ番号1026012　更新日令和6年4月1日

　「急に熱が出た」「どう対応すればいい？」と迷ったら、まずは落ち着いて体を休める環境を整えましょう。
　おうちでできるケアの方法と、どうしても困ったときの相談窓口をご案内します。

おうちでできるホームケア

　熱が出たときは、無理に動かず、まずは、以下のケアを行って身体の負担を減らしましょう。

寒気があるとき（熱が上がるとき）
毛布や布団を足して、体をしっかり温めます。電気毛布や湯たんぽなども使用し、特に手足を温めます。
熱が上がりきったとき
寒気がなくなったら、電気毛布や湯たんぽなどの使用をやめ、薄着にします。氷のうや冷たいタオルなどで、首の周り、わきの下、太ももの付け根など、太い血管のある場所を冷やします。発汗によって脱水を起こしやすくなるので、少しずつ水分を摂ります。
熱が下がっているとき
汗をかいたら身体を拭き、着替えます。

　汗をたくさんかくため、スポーツドリンクや経口補水液、お茶などで、「少しずつ、何度も」水分を摂りましょう。
　水分がまったく摂れない場合は、迷わず受診してください。

　具合が悪くなり、「医療機関を受診するか」「救急車を呼ぶか」迷ったときは、以下の専門窓口にご相談ください。原則として、看護師が相談に応じ、必要な場合は、医師に転送します。

実施日　毎日
相談時間　月曜から土曜：午後7時から翌午前8時まで
　　　　　日曜・祝日：午前8時から翌朝8時まで
　　　　　＊令和8年4月1日から、日曜・祝日が24時間相談可能になりました。
電話番号　プッシュ回線の固定電話・携帯電話からは、局番なしの#8000
　　　　　ダイヤル回線、IP電話、光電話、銚子市からは043（242）9939

　お子様の発熱時の対応や、夜間・休日の救急医療体制についての詳細は、下記のページをご覧ください。