令和7年度健康づくり講座

ページ番号1052173　 更新日 令和8年1月1日

イベントカテゴリ： 催し・イベント 、 講座・教室 、 健康・福祉

健康づくり講座

あぶない！そのやせと肥満〜適正体重を知ってますか〜

あなたのベスト体重（適正体重）を知っていますか？

年齢・性別に関係なく、適正体重を維持することは、生涯の健康を保つ第一歩になります。

正しい体重コントロール方法を知って、健康寿命をのばしましょう。

この講座を通し、正しい体重コントロールだけでなく、自身の生活習慣を見直しませんか？

また、別日に栄養バランスを考えた献立の調理実習と、お口の健康についての歯科講座も行います。

2日間の参加でも、1日のみの参加でも、流山市在住・在勤・在学の方ならどなたでもご参加いただけます。ぜひご参加ください。

開催日

令和8年2月7日（土曜日） 、2月17日（火曜日）

開催時間

2月7日（土曜日）　16時から18時
2月17日（火曜日）　10時から15時

場所

2月7日（土曜日）　初石公民館　ホール
2月17日（火曜日）　保健センター

対象

一般

内容

　1．2月7日（土曜日）

　　テーマ：あぶない！そのやせと肥満

                         〜適正体重を知ってますか〜

　　講師：から桃内科　院長　熊谷　尚子　医師

　　内容：講義

　　持物：筆記用具

　2．2月17日（火曜日）

　　テーマ

　　栄養：かんたんバランス食〜のばせ！健康年齢〜

　　歯科：お口の健康から始まる身体の健康

　　講師：流山市役所健康増進課　管理栄養士・歯科衛生士

　　内容：調理実習、歯科講座

　　持ち物：エプロン、三角巾、マスク、

　　　　　　参加費400円（現金のみ）、歯ブラシ

申し込み

事前申し込みが必要です。

• 健康増進課（保健センター）に電話（7154-0331）
• 氏名、生年月日、電話番号を記載の上、健康増進課（保健センター）にファクス（7154-5949）
• 電子申請

1.講義用電子申請

• 1,講義【健康づくり講座申込】あぶない！その痩せと肥満　適正体重を知ってますか（PCページ）（外部リンク）

2.実習用電子申請

• 2,実習【健康づくり講座申込】調理・歯科　実習（PCページ）（外部リンク）

費用

必要です。

2月17日（火曜日）調理実習用　400円（現金のみ）

手話通訳

あり

2月7日（土曜日）のみ

要約筆記

あり

2月7日（土曜日）のみ

交通案内

東武アーバンパークライン線初石駅下車　徒歩8分

流山ぐりーんバス　保健センター前　バス停から徒歩3分

京成バス　踏切西または流山郵便局　バス停から徒歩7分　

 

来場時は、公共交通機関の利用にご協力をお願いいたします。

定員

• 2月7日（土曜日）50人
• 2月17日（火曜日）30人

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健康福祉部　健康増進課
電話：04-7154-0331
ファクス：04-7155-5949
〒270-0121
流山市西初石4丁目1433番地の1　流山市保健センター

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