流山市ヘルスアップ教室


ページ番号1000711  更新日 令和5年9月1日


令和5年度後期ヘルスアップ教室

令和5年度後期ヘルスアップ教室(全10回)の募集を開始します。

はがき、またはWeb申し込みフォームからお申し込みください。

申し込み締め切りは9月29日(金曜日)必着です。

※申し込み多数の場合は抽選となります。

参加決定のお知らせは10月初旬に封書にてお送りいたします。

参加費は一人3000円です。(初回一括払い)

・はがき申し込み

1.郵便番号 2.住所(在勤・在学の方はその名称・住所も要記入) 3.氏名 4.ふりがな

5.性別 6.生年月日(西暦) 7.日中連絡がつく電話番号 

8.希望会場(大人教室は第3希望まで記入可)

※親子教室・保育付き教室を希望の方は以下の事項もご記入ください

お子様の 9.お名前 10.ふりがな 11.性別 12.生年月日(西暦)

※親子教室 11月7日時点で満2・3歳のこと ※保育付き教室11月2日時点で満2歳以上のこと

宛先 〒270-0153 流山市中 110番地 流山市生涯学習センター内

   おおたかスポーツコミュニティ流山「ヘルスアップ教室」事務局 宛

・Web申し込み

事務局(おおたかスポーツコミュニティ流山)ホームページ内

http://osc-nagareyama.com の「教室申し込みボタン」利用

ヘルスアップ教室について

市では、日頃運動習慣がなく運動を行うことに自信のない方を対象に、運動初心者の方でも参加できる内容で、有酸素運動(音楽に合わせたソフトエアロビクス)やストレッチ、筋力トレーニングを行っています。運動習慣を身につけ、健康な体づくりをしませんか。

 会場は福祉会館等市内5カ所で開催し、自宅の近くで気軽に運動を行うことができます。親子教室では、親子で触れ合いながら一緒に筋力トレーニングや、リズム体操を行います。また、保育付きの大人教室では、2歳以上就学前児を8人定員でお預かりします。

令和5年度 後期ヘルスアップ教室

日程

  会場 定員 開催曜日 時間 開催日

大人教室

南流山センター

(2階大ホール)

30名

月曜日

10時から

11時30分

11/6.20 12/4.18

1/15.29 2/5.19

3/4.18

東深井福祉会館

(2階舞台付大広間)

20名

火曜日

13時30分から

15時

11/21.28 12/5.19

1/16.30 2/6.27

3/5.19

東部公民館

(2階大会議室)

20名

水曜日

10時から

11時30分

11/22 12/13.20.27

1/10.24 2/7.21

3/6.27

保育付き

大人教室

キッコーマンアリーナ

(サブアリーナ)

大人40名

※保育定員8名

2歳から就学前児

木曜日

10時から

11時30分

11/2.16.30 12/7.21

1/18 2/1.15

3/7.21

親子教室

キッコーマンアリーナ

(2階武道場)

20組

40名

※2・3歳児対象

火曜日

10時から11時

11/7.21 12/12.26

1/9.23 2/6.20

3/12.26

注意事項

[画像]ヘルスアップ1(484.0KB)
[画像]ヘルスアップ2(308.0KB)
[画像]運動風景(97.6KB)
[画像]運動風景(146.6KB)

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健康福祉部 健康増進課
電話:04-7154-0331
ファクス:04-7155-5949
〒270-0121
流山市西初石4丁目1433番地の1 流山市保健センター


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